До: «У меня были сильные панические атаки и тревожность, поэтому ходил к психотерапевту, он предложил совмещать терапию и медитацию. Так как я человек педантичный, то к вопросу поиска школы для медитации подходил тщательно. Из собранных школ/курсов выбрал Тергар, так как школа международная».
После: «К середине курса панических атак стало меньше, продолжительность их намного короче. К началу курса «Радости жизни — 2» панические атаки прошли полностью, тревожность была на минимуме. Однозначно рекомендую»

До: «Я и раньше ходила к разным мастерам медитации, но нигде не могла найти ту легкость, с которой можно было медитировать каждый день».
После: «После курса я начала видеть, как я нервничаю по пустякам и мне легче стало расслабляться в момент стрессовой ситуации. Медитация такая простая техника, особенно в преподавании Мингьюра Ринпоче. Однозначно спокойных, счастливых и радостных дней стало намного больше после курса «Радость жизни»

До: «Я посещала до этого различные занятия по медитации в других школах, и это всегда был хаос. В итоге до Тергара мне было и сложно, и непонятно, и к тому же совершенно неясно было, куда я двигаюсь и каким образом».
После: «Для меня очень важным моментом в этом курсе была именно структурность, понятность, открытые и спокойные лица инструкторов»